相談することについて

鬱病だと、中々相談することで悩んでしまうこともあると思う。

僕は鬱の時に、カウンセリングをしてもらおうと思ったけどできなかった。

人を信じれなかった。

色々と不愉快な部分があったからだ。

相談場所

・スクールカウンセラー

・有料のカウンセリング

・精神科医→個人的には薬を出すだけでクソ。

鬱の治し方

→自分の場合、薬がなしで根性で治した方が良かったかなと思ったり。

→でも、薬のおかげで楽になれる部分はある。冷たい言い方ではあるかもしれないけど、根性と気力をつけて治した方がいい。